【ツボ押し×白髪対策】食欲不振を改善するツボ５選
ほとんどの人は食欲不振を経験したことはあると思います。そんな食欲不振は、一時的なものならそこまで問題ありませんが、慢性的に食欲がなくなってしまうと栄養不足のため美容にも健康にも多大なダメージを与えてしまいます。そこで、今回は食欲不振におすすめのツボを5つピックアップしてみました！白髪対策のためだけでなく、健康の…
白髪と上手く付き合いたい佐藤
カラートリートメントの進化形！？カラーバターの特徴と口コミレ…
髪へのトリートメントとカラーリングを同時にできるのがカラーバター。色味が豊富で、絵の具のように混ぜ合わせながら直感的に好みの色が作れるので若い女性を中心に話題を呼んでいま…
産後は白髪ができやすい！その理由と対策
産後は抜け毛に悩むママが多いという話はよく聞きますが、抜け毛と同じように白髪が増えるママも多いことは知っていますか？その理由は妊娠・出産で女性ホルモンのバランスが大きく変…
白髪の予防・改善のために続けたいお風呂習慣！入浴方法とおすす…
白髪が生えてしまう原因のひとつが血行不良。血行不良になってしまうと、いくら食事に気をつけていても頭皮に十分な栄養が届けられず栄養不足で白髪になってしまうことがあります。…
白髪染めが楽になる！おすすめの便利グッズ9選
白髪染めは、ヘアカラーで1～2か月に1度、ヘアマニキュアで1～2週間に1度、カラートリートメントやカラーシャンプーなどで3～7日に1度などの頻度で染めていきます。こういっ…
白髪予防・改善の基本は血流促進！おすすめのストレッチ方法
「白髪予防とストレッチ」は一見関係がなさそうに思えます。しかし、白髪が生えてしまうメカニズムから考えると、白髪の予防や改善にはストレッチが効果的ということがわかります。白…
【ツボ×白髪対策】冷えは白髪の大敵！冷え性を和らげるおすすめ…
この季節気になるのが「冷え」。手や足の先が冷える末端冷え性や外気と室内の温度差による不調などに悩む方も多いですよね？冷え性が慢性化してしまうと、血流の流れも悪くな…
アルコールは白髪を招く？お酒を飲むときの注意点
過度なアルコールの摂取は白髪の原因にもなりうるという話をご存知ですか？仕事終わりのビールや、美味しい食事とお酒は幸福な気持ちなさせてくれるだけではなく、日々の活力…
【食事×白髪対策】チロシンは白髪予防・対策に効果的！豊富な食…
気になる白髪を改善するためには「ストレス解消」「良質な睡眠」など大切なことはいくつもありますが、中でも食べ物から摂れる栄養素は重要です。今回は黒髪をつくる原料とな…
【食事×白髪対策】白髪の原因の1つ低体温の予防・改善に効果的…
「白髪が出てくるのは加齢のせいだから仕方ない。」と諦めていませんか？もちろん加齢が原因で白髪になることはあります。でも、実は白髪の原因は加齢だけではありません。今までの生…
