薄毛にプロテインって効果あるの?筋トレだけではないタンパク質と髪との関わり
年齢を重ねるに連れて薄毛や抜け毛などの髪の毛に対するお悩みが増えてくる方も多いのではないでしょうか。少しでも予防や対策をして阻止しようと様々な方法がSNSでもたくさん紹介されていますが、最近ではプロテインが薄毛に効果的という方法も話題となっています。プロテインというと筋トレやマッチョといった…
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年を重ねるにつれて気になってくる薄毛問題。「前髪の量が減ってスカスカ…」「全体的にハリコシがなく老けて見える気がする…」「地肌…
健康や美容に効果的だとして女性に大人気の豆乳ですが、白髪にも効果があるのではないかという噂もあります。日頃から習慣として豆乳を飲んでいる方も多いので、さらに白髪にも効果が…
妊婦さんが摂取するものといったイメージが強い「葉酸」ですが、実は白髪にも関係しているってご存知でしょうか。妊婦さんが摂取をすすめられる理由は胎…
白髪が気になり始めたら、どのようなヘアケアをすれば健康的な髪の毛になれるのでしょうか。ツヤやハリがありボリュームたっぷりの髪を保つことは、周囲への印象を左右する大切なポイ…
普段から、髪の健康には気をつけているはずなのにふと鏡をみると白髪が生えている経験がある方もいるのではないでしょうか。しかし、食生活を見直してみると意外と野菜が不足しが…
夏場など特に感じやすい頭皮のベタつき。キレイにシャンプーしたのに…出先で鏡をみたらギトついてる…汗かいたわけでもないのに…前髪がしっとりしている……
髪の毛のケアというと、皆さんはどのような方法を思い浮かべるでしょうか。トリートメントやマッサージなど、外的なアプローチをイメージする方が多いかもしれません。しかし…
大豆製品や発酵製品が健康に良いことは日本人の間なら有名ですが、世界的にも味噌が有名になりつつあることはご存知でしょうか?年々海外での味噌の健康効果と認知度が高まっており、…
白髪を防いだり改善するための食品といえば「黒ゴマ」や「ワカメ」が日本では有名ですが、海外で白髪対策のためにおすすめされている「マーマイト」をご存知でしょうか。マー…