白髪は30代男性も襲う！原因と対策について解説
30代に入り白髪が生えてきたことにより、「白髪だらけになってきた気がする…。周りよりも生えてくるのが早いのではないか」と気にされているのではないでしょうか。美容に関する調査研究機関が日本人男性を対象にした研究では、（数本程度ではなく）白髪が気になり始める平均年齢は37.9歳であることがわかっています。し…
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白髪が光る原因と治し方について解説
白髪が光る原因は２パターンあります。一つ目は、もともと透明な白髪に光が当たり反射をしてキラキラと見えるパターン。二つ目は、白髪染めの方法に問題があるパターンです。…
男性の白髪はいつから生えてくるのか？対処法まで解説
いつの間にか生えていた白髪に気づき、ビックリされたのではないでしょうか。髪を黒く着色する成分である「メラニン色素」は、加齢により減少します。これにより、人の髪の色…
染めてないのに黒髪が茶色や金色になるのはどうして？元の黒髪に…
特に染めたわけでもないのに黒髪の中に金色や茶色になった髪の毛を数本見つけたことはありませんか？でも、どうして急に黒髪が茶髪や金髪になってしまうのでしょうか？また、…
【都市伝説】白髪の人はハゲないって本当？
「白髪になるかハゲるか、どちらかしかない」とか「若い頃から白髪があったらハゲない」という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。「自分は白髪が増えてきたから…
【白髪対策×食事】ビタミンEが豊富な食べ物とおすすめの料理レ…
白髪が増えてしまう原因の一つとして、頭皮の栄養不足があげられます。頭皮へ運ばれる栄養が少ないと髪の毛の元気がなくなってしまい、どんどん白髪が増えてしまうことがあるのです。…
【白髪対策×食事】鉄が豊富な食べ物とおすすめの料理レシピ
栄養素の鉄が不足すると、めまいがしたりイライラしたりと、様々な身体の不調が出てきてしまいます。髪の毛も同様に、鉄が不足するとハリがなくなったり、白髪の原因になって…
【白髪対策×食事】簡単&おいしい！白髪ケアスムージ…
白髪が増える原因は日常生活の中に潜んでいます。特に食事は重要で、様々な栄養素を摂取して髪の毛を作る細胞まで届けなければ健康的な黒髪を作ることができません。でも、食…
