産後は白髪ができやすい！その理由と対策
産後は抜け毛に悩むママが多いという話はよく聞きますが、抜け毛と同じように白髪が増えるママも多いことは知っていますか？その理由は妊娠・出産で女性ホルモンのバランスが大きく変わるから。ここでは、産後に白髪が増える原因や対策についてまとめました。CONTENTS1. 産後のホルモンバランスと白髪の…
白髪の予防・改善方法
白髪の予防・改善のために続けたいお風呂習慣！入浴方法とおすす…
白髪が生えてしまう原因のひとつが血行不良。血行不良になってしまうと、いくら食事に気をつけていても頭皮に十分な栄養が届けられず栄養不足で白髪になってしまうことがあります。…
白髪予防・改善の基本は血流促進！おすすめのストレッチ方法
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マッサージオイルを使用した頭皮マッサージの方法と注意点
健康な頭皮になるために、頭皮マッサージが良いといういう話話は、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？頭皮の血行を良くしてくれる頭皮マッサージは、マッサージ…
アルコールは白髪を招く？お酒を飲むときの注意点
過度なアルコールの摂取は白髪の原因にもなりうるという話をご存知ですか？仕事終わりのビールや、美味しい食事とお酒は幸福な気持ちなさせてくれるだけではなく、日々の活力…
眼精疲労は白髪のもと！？その理由とおすすめの対策方法
皆さんは毎日長時間、スマートフォンでSNSを楽しんだり、パソコンを使ってデスクワークをしたりと、目を酷使していませんか？今の日本人は、小さな画面やブルーライトを浴…
更年期や産後白髪にも効果的！女性ホルモンの量を増やす…
女性の美に大きく関わっている女性ホルモンですが、出産後にバランスが崩れてしまったり加齢によって減少してしまったりということもあります。そんな女性ホルモンの減少や乱れは、実…
成長ホルモンを増やして白髪対策！気をつけたいポイントは？
成長ホルモンというと子どもが成長するために必要なホルモンというイメージが強い人も多いでしょう。でも、成長ホルモンは大人になっても疲労の回復や新たな細胞を産み出すなど重要な…
【ツボ×白髪対策】自律神経を整えて白髪予防！オススメのツボ5…
「なんだかイライラすることが増えた」「激しく落ち込むことが多い」という時、鏡をよく見てみると、「こんなに白髪が増えたの…」と愕然としてしまうこともあるかと思います。そんな…
