染めてないのに黒髪が茶色や金色になるのはどうして？元の黒髪に戻る？
特に染めたわけでもないのに黒髪の中に金色や茶色になった髪の毛を数本見つけたことはありませんか？でも、どうして急に黒髪が茶髪や金髪になってしまうのでしょうか？また、元の黒髪に戻すことはできるのでしょうか？今回は髪の毛が金髪や茶髪になってしまうメカニズムや元の黒髪に戻すポイントに注目してみたいと思います！…
生活習慣
食事を見直せば白髪は改善する！意外な食生活のNGとは
白髪の原因はストレスや寝不足、加齢など様々な原因がありますが、不摂生な食事による栄養不足もその一因。そのため、白髪対策では白髪の原因になりやすい食生活をあらためて…
白髪で悩む人が外食で気をつけたいこと5選
白髪の予防・対策のために食生活に気をつけてメニューを考えていても、忙しくて作る時間が無かったり、付き合いなどで外食する機会もありますよね。そこで今回は、白髪の予防…
睡眠不足は白髪の大敵！その理由と質のよい睡眠をとる5つの方法…
毎日忙しく、日常的に睡眠不足が続いていませんか？実は、睡眠不足は肌はもちろん髪の健康にも悪影響を及ぼします。あなたの白髪の原因は、睡眠不足によるものかもしれません。…
白髪の場所がかゆいのはなぜ？ 白髪は少し太くて手触りが違うか…
「白髪がはえている場所がかゆい」と感じている人はいませんか？実は、同じようにかゆみに悩んでいる人は多く、SNSでも多くの人が「白髪の場所がかゆい」と話していました…
今話題の白髪対策「白ごま油うがい」。その方法と効果的な理由は…
今話題になっている白髪対策のひとつ「白ごま油うがい」。雑誌でも何度も取り上げられているため気になっているという人も多いのではないでしょうか？そこで、今回は「白ごま…
アロマで育毛&白髪対策！おすすめのアロマオイルと効…
白髪の改善のためには、食生活の見直し、頭皮環境の改善、睡眠の改善、低体温や冷え性の改善などさまざまなものが挙げられます。でも、効果が出るまでに時間がかかったり手間…
白髪予防には運動が効果的って本当？その理由とおすすめ運動法
白髪の予防・改善には運動が効果的だという話があります。実際に週末にスポーツを楽しんでいる人たちを見てみると、実年齢よりも見た目が若い人達がいっぱい。白髪が気になるという人…
白髪の予防・改善に効果的な栄養素と食べ物
白髪の予防や改善のために気をつけたいことの1つが食生活。バランスのよい食生活を摂っているつもりでも実は栄養不足になってしまっているということはよくある話です。そこ…
【注意】白髪が生えてしまう15の習慣
白髪は根本の方から途中で色が変わるということはありますが、一度生えてしまうとずっと白いまま。そのため、予防が大事になります。そんな白髪予防では「ついやってしまう習…
