睡眠不足は白髪の大敵！その理由と質のよい睡眠をとる5つの方法
毎日忙しく、日常的に睡眠不足が続いていませんか？実は、睡眠不足は肌はもちろん髪の健康にも悪影響を及ぼします。あなたの白髪の原因は、睡眠不足によるものかもしれません。そこで今回は、睡眠不足がどのように白髪へ影響するのか、白髪の予防・改善のために質の良い睡眠をとるにはどうしたらいいのかをご紹介したいと思います。…
白髪と上手く付き合いたい佐藤
湯シャンで白髪がなくなる！？湯シャンの方法と効果的な理由
自然派志向の方に人気の湯シャン。芸能人も公言していたりして話題になりましたが、白髪の予防にも効果的であることをご存じでしたか？皮脂で毛穴が詰まってもっと白髪が増え…
【白髪対策×食事】ビタミンB1が豊富な食べ物とおすすめの料理…
年齢を重ねると女性には美容的な悩みがたくさん出てきますね。白髪やパサついた髪の毛もその1つです。まだ若くても白髪があるとなんとなく老けて見えることもあります。逆に…
今話題の白髪対策「白ごま油うがい」。その方法と効果的な理由は…
今話題になっている白髪対策のひとつ「白ごま油うがい」。雑誌でも何度も取り上げられているため気になっているという人も多いのではないでしょうか？そこで、今回は「白ごま…
緊急時にお役立ち！分け目・前髪の白髪隠しの種類と特徴
定期的に白髪染めをしていても、伸びかけた白髪が気になるということはありますよね？でも、「今からお出かけで染めている時間なんてない」ということも…。そんな時に役立つ…
白髪染めのパッチテストはなぜするの？理由とやり方をご紹介
白髪染めをする時に説明書によく書いてあるのが、「パッチテストを行ってください」という文言。でも、実際にはテストをせずにそのまま一気に染めているという人もいますよね？でも、…
お風呂に入って白髪対策！正しい洗髪方法やケア方法で艶やか黒髪…
頭皮の血行を促進でき髪の毛に栄養を与えることができるお風呂タイムは白髪のケアに絶好のチャンス。でも、間違ったケアをしていると白髪を予防・改善するどころか悪化してしまったり…
白髪染めのタイプは全部で5種類！特徴や選び方
白髪にうまく対処できるのが『白髪染め』。ところが、いざ染めようとお店に行ってもその種類の多さや複雑さに途方に暮れてしまうという人も多いのではないでしょうか？実は、…
白髪に効果抜群！頭皮マッサージの方法とコツと注意点。最終的に…
よく白髪の予防や改善効果が期待できるといわれているのが、頭皮マッサージ。そんな頭皮マッサージですが、実際に行っているけどイマイチ効果を感じられないという人もいるのではない…
白髪に悩む人がシャンプー選びに気をつけるべき5つのポイント
白髪を予防するためには、頭皮の環境を清潔に保つ必要があります。そこで役立つのがシャンプーですが、選び方や方法が間違っていると白髪が生える原因となってしまうこともあります。…
